[스크랩] ON2 Level 2 Class 살사 커리큘럼(초중급 강습 전체 일정)입니다.. ^^

 

하이루~

이번 온투 초중급 강사를 맏게되 희동이 & 앨리스입니다..

이번주가 지나가고 낼모리 담주 월요일이면 벌써 첫강습이네요..

실감이 안납니다요.. ㅋㅋㅋ

막상 닥치면 우왕좌왕~~ ㅋㅋ

무튼, 아직 신청 못하신분!! 신청할까말까 망설이시는분!! 언능언능 신청하세요~~욧!!

 

이번 온2 초중급 살사 커리큘럼을 올릴께요..

^^

 

 

초중급 살사 커리큘럼

 

◎ 강사 : 희동이 & 앨리스

 

<초중급 강습 전체 일정>

※ 매일 살사 기본 워밍업

   1. 스트레칭

      ① 1~2주차 기본 스트레칭

      ② 3~4주차 기본+핵심 스트레칭

      ③ 5주차부터는 강습의 원활한 진행과 초중급 강습생 참여를 위한 강습전 개별 스트레칭, 또는 강습생

        주도하 스트레칭

   2. 아이솔레이션

      : 스트레칭과 병행하여 어깨, 가슴, 골반 순으로 초준중급 수준에 맞는 아이솔레이션을 진행 하겠습니다..

   3. 살사 음악과 함께하는 살사 베이직 스텝 & 턴

      ① 베이직(기본베이직, 프론트, 백, 사이드, CBL, Wave)

      ② 베이직과 함께하는 턴(Right turn, Left turn, Inside turn, Outside turn, In & Out turn, 꼼비아턴)

      ③ 스텝턴(1턴, 2턴)

      ④ 피벗 턴(1턴, 1.25턴, 1.5턴, 1.75턴, 2턴)

※ 주차별 강습 내용 : 주차별 상세 강습 내용은 강습이 진행되기 몇일전 초중급게시판 올려드리겠습니다.

주 차	수업 분류	수업 내용
1주차 강습 (3/26 월 PM:8시~10시)	Orientation	수업에 대한 전반적인 이해
	Basic Training	베이직 스텝, 스텝턴(우회전, 좌회전),  Travelling Turn(인사이드턴, 아웃사이드턴)
2주차 강습 (4/02 월 PM:8시~10시)	Basic Training	1주차에 익힌 베이직 연습
	Turn Training	스핀 턴(Spin Turn)
	Isolation	립 & 골반 트레이닝 / 웨이브
3주차 강습 (4/09 월 PM:8시~10시)	Partnership (Leading & Following)	스팟(Spot) 턴
		스팟(Spot) 턴을 활용한 패턴
4주차 강습 (4/16 월 PM:8시~10시)	Partnership (Leading & Following)	위핑(Whipping)
		위핑을 활용한 패턴
5주차 강습 (4/23 월 PM:8시~10시)	Partnership (Leading & Following)	윈드밀(Windmill), 인앤아웃(In and Out) 턴
		인앤아웃 턴을 활용한 패턴
6주차 강습 (4/30 월 PM:8시~10시)	Rhythm Class	박자 수업, 음악 듣기
	Foot Work (Leading & Following)	16박 단위 초중급 이상 수준의 풋워크
7주차 강습 (5/07 월 PM:8시~10시)	Partnership (Leading & Following)	In & Out Check, Check Check Check, 패턴 강습
8주차 강습 (5/14 월 PM:8시~10시)	Partnership (Leading & Following)	전체 복습, 공연 안무 연습
수강 시 참고 사항	♥ 의상은 불편하지 않은 평상복 또는 트레이닝 복을 착용하시면 됩니다. ♡ 강습 전 10~15분 스트레칭과 베이직 스텝을 통해 몸을 풀 수 있도록 합니다. ♥ 부득이한 사정으로 지각 또는 결석을 하게 될 경우 반드시 강사에게 사전 연락   바랍니다.

 

 ☞ 위 일정에 맞춰 초중급 강습을 진행할 것이고, 기타 사정(강습생들의 열정, 천재지변 등등)에 따라 상기일정이

    변동될수 있습니다.. ^^

 

 

 ♡ 기타 문의 사항은 희동이   010-3112-8074,  앨리스  010-2697-6266으로 카톡, 연락 주세요~~ ^^

 

 

 

출처 : 제주살사마르

글쓴이 : 희동이 원글보기

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