[스크랩] 5/7(월) ON2 level 2 class 초중급 살사 7주차 강습.. ^^

 

 

하이루~~ ^^

 

푸르른 오월이 왔어요..

허나 따뜻한 봄날을 어디로 가버렸는지..

요즘 날씨가 무자게 덥네요..

 

벌써 더운 여름을 준비해야 할듯.. ㅠㅠ

 

그래도, 살사는 계속된다는거..

 

항상 즐거운 마인드와 함께 하는거 잊지마시구요..

 

내일도 알차고 멋진 시간을 위해 고고 해보자규요~~ ^^ 

 

7주차 강습은 봄날이 무심히 가버린 날인 5/7(월) 20:00 ~ 22:00에 합니다요..ㅋㅋㅋ

 

아래에 ON2 level 2 class 초중급 살사 7주차 강습 일정을 알려드립니다..

 

 

 

 

 

ON2 level 2 class 초중급 살사 7주차 강습 

 

 강사 : 희동이 & 앨리스

 

 

 

1. 기본 워밍업 및 베이직클리닉 강습

 

 ① 스트레칭 & 아이솔레이션

 

 ② 살사음악 함께하는 SALSA Basic Training & Travelling Turn

    : 무게중심 유지, 퀵퀵슬로우, 기본베이직, 프론트, 백, 사이드, 꼼비아, CBL, Right turn, Left turn,

      Inside turn, Outside turn, Wave, Right·Left 꼼비아턴(1/2턴, 1턴), In & Out turn

 

 ③ 스핀 턴(준비 자세, 시선처리, 1턴, 1.25턴, 1.5턴, 1.75턴, 2턴)  

 

 

 

2. Partnetship(Leading & Following) 

 

 ① Partnetship(Leading & Following)

    : Inside Check Check, Inside Check Check Check Check  

 

 ② 패턴 강습  

 

    ⑴ 지난주 패턴 강습 복습

      : Hand Change + Inside turn + Check(버터플라이) + Right turn + Right Hand Throw

       + 룹스(아~~잉~) + CBL + Right turn(1번손) + Man Right Half turn + Open(여자, 남자 오른손)

       + Throw Hand Change + Inside turn(2번손) + Check(남자오른손으로 여성 어깨에 첵)

       + Right Two turn + CBL + Inside turn + Outside turn + CBL + 꼼비아(1, 2, 3, 4 번)

 

    ⑵ 패턴 강습 

      : 헤머락 + Inside turn + Hand Change + Inside turn + Check(버터플라이) + Right turn

       (3번손 Only) + 3번손 룹스 + Inside turn + CBL + Check Left turn + CBL

       + Hand Change + Inside Check Check + Right turn(두손 꼬임) + Inside turn + Check

       + Right turn + CBL + 두손 남녀 Right turn + CBL(1번손 위로 올려 살세라 보내기)      

 

 

 

 

ps.. 낼 강습시간에 맞춰서 언능 오시구요.. 늦거나 못오시는분은 연락 꼭!꼭 주삼~

      당신의 살사실력 향상뿐만 아니라 즐건살사을 위해 강습이랑 번개, 정모도 꼭꼭 참여하세요.. 

      다들 낼 웃는모습으로 뵈요~~요!! ^^ ㅋㅋㅋ

 

 

  

☏ 기타 문의 사항은  희동이 010-3112-8074,  앨리스 010-2697-6266으로 카톡, 연락 주세요~~ ^^

출처 : 제주살사마르

글쓴이 : 희동이 원글보기

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